Top 10 beim Ironman Zurich Switzerland!

Nach mehreren Anläufen konnte ich auf der Langdistanz endlich ein ordentliches Rennen auf die Beine stellen. Heraus gekommen ist eine neue persönliche Bestzeit auf der Langdistanz mit 8:30h bei einem Rennen, das nicht für schnelle Zeiten bekannt ist. Und obwohl Jan van Berkel mit 8:09h einen neuen Streckenrekord aufstellte, war doch mein Abstand zur Spitze … Mehr Top 10 beim Ironman Zurich Switzerland!

Ein hart erkämpftes Finish und viel Lehrgeld

Ein Podium auf der Langdistanz sollte es dieses Jahr werden, doch bei einer Langdistanz hat man viel Zeit Fehler zu machen. Zwar hat es bei meinen zwei letzten Wettkämpfen der Saison in Regensburg und Madrid nicht gereicht, aber wieder einmal habe ich einiges dazu gelernt. Mein Start in die Challenge Regensburg versprach ein gutes Rennen. … Mehr Ein hart erkämpftes Finish und viel Lehrgeld

Mit Risiko in die Top Ten der Championship Samorin

Dabei meine ich am wenigsten meinen Rennverlauf. Im Gegenteil habe ich diesen so konservativ wie möglich gestaltet. Von einem 8. Platz bei der Championship Samorin hätte ich im Vorfeld des Rennens wohl nur unter Optimalbedingungen gerechnet. Für mich gestaltete sich das Vorfeld des Rennens alles andere als optimal. Eine Woche vor dem Rennen bekam ich … Mehr Mit Risiko in die Top Ten der Championship Samorin

Sprint durch die Weinberge in Neckarsulm

Platz 6 in der 1. Landesliga Baden-Württemberg! Beim Einzelstart-Format über die Sprintdistanz musste ich mich auf ziemlich anspruchsvollen Rad- und Laufstrecken einigen der schnellen Jungs geschlagen geben. Auf der einen Seite wäre ich gern noch ein bisschen weiter nach vorne gekommen, aber auf der anderen muss man als Langdistanz-Athlet auch einsehen, dass die Sprintdistanz einfach … Mehr Sprint durch die Weinberge in Neckarsulm

Saisoneinstieg nach Maß

Mein großes Ziel dieses Jahr, die Challenge Regensburg, rückt langsam näher und trotz eher mäßigem Wetter läuft das Training gut und ich konnte ein weiteres umfangreiches Trainingswochenende verbuchen. Währenddessen dominierte Alistair Brownlee in St. George auch ein Feld voller großer Namen im Alleingang, was meine Leistung auf Gran Canaria noch mal unterstreicht. Der Start in … Mehr Saisoneinstieg nach Maß

Sonne im Süden und ein Plan für den Sommer!

Zufrieden kann ich auf eine Woche Sizilien mit einer Menge guter Trainingskilometer zurückblicken. Herzlichen Dank an Friends On Bikes Radsportreisen, mit denen ich schon seit über 10 Jahren regelmäßig auf Sizilien unterwegs bin. Das Team, die Trainingsbedingungen und das Klima lassen mich gerne jedes Jahr wieder auf die größte Insel im Mittelmeer zurückkehren. Auch in … Mehr Sonne im Süden und ein Plan für den Sommer!

2016 – Ereignisflut mit starkem Abschluss

Das vergangene Jahr war für mich ein ganz besonderes Jahr in vielerlei Hinsicht. Ich wurde Vater und habe mit meiner Frau und Tochter mehrere Monate fast ausschließlich im Krankenhaus verbracht. Anschließend habe ich nach vielen Jahren Köln verlassen und bin wieder in meine Heimat zurückgekehrt. Ich habe eine komplett neue Arbeitsstelle angetreten und sportlich war … Mehr 2016 – Ereignisflut mit starkem Abschluss

Kraichgau, Frankfurt und warum alles ganz anders kam

Das ganze Frühjahr und Sommer waren durchgeplant. Sizilien, Sardinien, Vorbereitungswettkämpfe, IM 70.3 Kraichgau, IM Frankfurt, Umzug, weitere Wettkämpfe, Kind… Kind? Ja, auch das hatte sich anfangs terminlich in den Jahresplan eingefügt. Wer aber selber Kinder hat, wird mir wohl bestätigen können, dass mit Kindern nicht immer alles so abläuft wie geplant. Nach unserem Sieg im … Mehr Kraichgau, Frankfurt und warum alles ganz anders kam